December 03, 2018

Talvez seja essa a principal pergunta que nos fazemos! Um questionamento existencial para o qual buscamos uma resposta e uma realização. Dos muitos aspectos que poderíamos falar sobre este tema, queremos trazer para reflexão o fato de que o sentido da vida não mora dentro do ser humano, pelo contrário, ele está fora. Dessa forma, o grande desafio é buscar o sentido da vida que está fora de si próprio.

November 26, 2018

​Depois de muitos anos dedicados ao cuidado dos filhos, os pais se deparam sozinhos em casa, pois as crianças cresceram e já começam a tomar seus rumos e sair de casa. Você já ouviu falar na Síndrome do Ninho Vazio?

November 19, 2018

Ansiedade: como explicar para alguém o que é realmente ter ansiedade? Este texto trás exemplos práticos do cotidiano, de alguém que sofre desse mal cada vez mais comum em nossa sociedade.

June 15, 2018

Os cuidados com a saúde emocional deveriam ocupar a mesma prioridade dos cuidados que se busca ter em relação à alimentação e à prática de hábitos saudáveis, por exemplo. Porém, ainda não temos a cultura de investirmos na mesma proporção em nosso bem-estar emocional.

June 08, 2018

Falar sobre sentimentos e dificuldades é essencial para reorganizar as ideias e emoções. Um estudo recente mostrou que pessoas que conversaram sobre suas angústias tiveram inclusive o funcionamento cerebral e neurológico modificados, o que foi constatado por exames de imagem.

April 06, 2018

Imagine como seria se você andasse por aí todos os dias com uma mochila nas costas e, dentro dessa mochila, fossem guardados todos os momentos mais difíceis da sua vida. É exatamente assim que se sente uma pessoa que tem dificuldade em deixar as coisas pra trás.

March 30, 2018

Você já parou para pensar que todos os dias renascemos? Iniciamos um novo ciclo? A cada dia nos é dada uma nova oportunidade para realizarmos atividades que façam com que alcancemos nossos objetivos.

March 23, 2018

Muitas pessoas relatam se sentir com o ritmo diminuído na vida, e com dificuldade em retomar o fluxo normal. Como se tivessem tirado o pé do acelerador, faltando forças para retomar a potência, seja pelos mais variados motivos. Na mensagem dessa semana, recorremos à figura do urso que precisa hibernar, para nos ajudar a refletir.

March 16, 2018

Já pensou que tem algo que você pode fazer (mas ainda não está fazendo), para ser mais feliz? Como você tem enfrentado as atuais dificuldades da vida? Nessa semana faleceu Stephen Hawking, alguém que apesar das limitações físicas impostas pela doença, construiu uma história marcada por grandes feitos científicos e reflexões sobre diferentes questões.

March 09, 2018

Seria possível uma vida sem a marca de pelo menos uma mulher? Neste Dia Internacional da Mulher, queremos homenageá-las!

March 02, 2018

Já pensou como um encontro ou pequenos acontecimentos podem mudar uma vida? Lembrou de alguém que fez diferença na sua história? Compartilhe essa mensagem com essa pessoa!

February 23, 2018

O estresse e as preocupações que temos são como aquele copo d'água. Algumas pessoas tendem a não enfrentar e resolver as situações que geram estresse, angústia e tristeza. Ficam "segurando" um peso que até pode parecer pequeno, mas com o passar do tempo, podem trazer grande desconforto e infelicidade.

February 16, 2018

Conversando com pessoas à beira da morte, o maior arrependimento relatado por elas é “Eu gostaria de ter tido a coragem de viver uma vida fiel ao que eu sou, e não a vida que os outros esperavam de mim”. Busque o autoconhecimento e uma vida mais plena!