Faz quanto tempo que você está segurando?
Durante uma palestra, certa vez, um psicólogo levantou um copo d'água. Todos que assistiam, pensaram que ele faria a tradicional pergunta, se o copo "estava meio cheio ou meio vazio?", e falaria da visão negativa que predomina em algumas pessoas.
Mas, com um sorriso no rosto, ele surpreendeu a todos e perguntou:
- "Quanto pesa este copo com água?"
As respostas foram diversas. Algumas pessoas apostaram em 100g, outras em 180g, em 250g e até 350g. Diante da expectativa da plateia, pela resposta correta, ele respondeu:
- "O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu o segurar por um minuto, não tem problema. Já se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. E se eu o segurar por um dia inteiro, meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos, o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".
O estresse e as preocupações que temos são como aquele copo d'água. Algumas pessoas tendem a não enfrentar e resolver as situações que geram estresse, angústia e tristeza. Ficam "segurando" um peso que até pode parecer pequeno, mas com o passar do tempo, podem trazer grande desconforto e infelicidade.
Por isso, lembre-se de "largar o copo"! De não segurar pesos desnecessários em sua vida, e de buscar o fortalecimento necessário para superar aqueles desafios que nos são inevitáveis!
E então, honestamente, como você tem se posicionado diante da sua vida? Já que essa mensagem chegou até você, que tal escolher reorganizar algumas coisas e sentimentos, e investir sua energia em iniciativas que vão te fazer mais feliz e com uma vida mais plena?
Saiba que falar sobre pode ser o começo, e você pode contar com a gente! Vamos conversar um pouco sobre isso?
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